ACTIVER, LIBERER, ET RETROUVER LA VITALITE


Vinyasa Yoga  est une pratique qui développe l'association du mouvement, de la respiration et de la fluidité.               

C'est un style de Yoga dynamique de postures pour l'alignement du corps physique connectées dans un série de mouvements fluides, synchronisées avec la respiration.

Le Vinyasa est une séquence naturelle qui se déroule avec l'intelligence créative et la force rythmique - une évolution vers la prise de conscience du moment présent avec chaque souffle. 

Nos cours de Vinyasa Yoga vous proposent:

 - les cycles de la fluidité Lunaire pour étirer, ouvrir, se ressourcer et développer l'harmonie de la respiration avec le mouvement.

 - les cycles de la fluidité Solaire pour activer, dynamiser, libérer et s'unir avec le flux de l'énergie universelle.


Sri Krishnamacharya a défini le vinyasa comme un cycle
avec un début, un milieu et une fin...
..une vague qui traverse le temps et l'espace.





Sous-pages (2) : Yin Yoga Yoga et Pranayama