YOGA Programme 2018-19
             


Foncine-Le-Haut

LUNDI

18h00  Yoga Détente - étirer, respirer, équilibrer
19h15  Vinyasa Lunaire -  fluide, souple, souffle et mouvement


Chaux-Du-Dombief

MARDI

18h15  Yoga & Pranayama - étirer, respirer, équilibrer
19h30 Vinyasa Solaire - stimuler, purifier, énergie créative

MERCREDI

9h30 Vinyasa Lunaire -  fluide, souple, souffle et mouvement

18h15 Vinyasa Solaire - stimuler, purifier, énergie créative

19h30  Vinyasa Lunaire - fluide, souple, souffle et mouvement

JEUDI

18h15  Yoga & Pranayama - étirer, respirer, équilibrer
19h30  Vinyasa Solaire - stimuler, purifier, énergie créative

VENDREDI

18h15  Vinyasa Lunaire - fluide, souple, souffle et mouvement




         
ATELIERS 2018




"Préparer, Accueillir, Célébrer l'Hiver "


SAMEDI 1 Décembre
10h à 11h30

Vinyasa, Pranayama, Kriya - courage, clarté et inspiration. 
 
- Une pratique profond et dynamique.

Tarif 15€.


 LUNDI 3 Décembre
15h45 à 16h45

Chandra Namaskar - Salutations à la Lune. 
 
- Mouvement et meditation lunaire.

Tarif 10€.


Connecté au confort, stabilité et la puissance de la Terre...
...renouvelé avec la 
lumière de la lune; sereine, inspirante, magique!





 INSCRIPTIONS          ALISON CRAIG 

           PAR MAIL         ali@yoga-jala.com

OU TÉLÉPHONE        06 40 05 54 97