YOGA Programme 2018-19
             


Foncine-Le-Haut

LUNDI

18h00  Yoga Détente - étirer, respirer, équilibrer
19h15  Vinyasa Lunaire -  fluide, souple, souffle et mouvement


Chaux-Du-Dombief

MARDI

18h15  Yoga & Pranayama - étirer, respirer, équilibrer
19h30 Vinyasa Solaire - stimuler, purifier, énergie créative

MERCREDI

9h30 Vinyasa Lunaire -  fluide, souple, souffle et mouvement

18h15 Vinyasa Solaire - stimuler, purifier, énergie créative

19h30  Vinyasa Lunaire - fluide, souple, souffle et mouvement

JEUDI

18h15  Yoga & Pranayama - étirer, respirer, équilibrer
19h30  Vinyasa Solaire - stimuler, purifier, énergie créative

VENDREDI

18h15  Vinyasa Lunaire - fluide, souple, souffle et mouvement




         
ATELIERS 2019




"ATELIERS DE L'EVEIL "

Pour réveiller notre intelligence créatrice, de faire confiance à notre intuition 
et de se sentir libre de l’exprimer. 


SAMEDI 16 MARS à
10h et 16h

* Vinyasa, Kriya, Pranayama 
 
- intuition, intelligence créatrice.

Tarif 15€.

 LUNDI 18 MARS à 15h45 

* Mouvement, Mudra, Meditation
 
- sagesse profonde et innée.

Tarif 10€.

LUNDI 18 MARS à 17h15

* L'Autohypnose avec Catherine Jeanfavre

- initiation aux Nettoyages de Printemps.





 INSCRIPTIONS          ALISON CRAIG 

           PAR MAIL         ali@yoga-jala.com

OU TÉLÉPHONE        06 40 05 54 97